040517От чего портится кожа? Кроме естественного процесса старения, кожный покров подвергается следующим факторам, ведущим к раннему увяданию:

  • 1. Агрессивное воздействие окружающей среды;
  • 2. Частые стрессы на работе и дома;
  • 3. Неправильное питание, режим дня, отсутствие полноценного отдыха;
  • 4. Вредные привычки;
  • 5. Заболевания.

А теперь, когда мы знаем, чего делать нельзя, посмотрим, что нужно делать, чтобы выглядеть моложе своих лет.

Итак, дамам 25-30 лет:

  • Иметь в арсенале хорошие увлажняющие средства;
  • Умываться с очищающей пенкой;
  • Пользоваться скрабами;
  • Не использовать для умывания очень горячую воду, лучше прохладную и потом  ополоснуть лицо, шею и декольте холодной водой;
  • Избегать длительного пребывания на открытом солнце и максимально защищать  лицо от прямых лучей;
  • Не загорать лицом в солярии;
  • Придерживаться здорового образа жизни и питания.

Но если примерно до 40 лет прелестницам вполне хватает минимального ухода, то после этого рубежа начинается настоящая «борьба» за  молодость кожи лица. Что же требуется в пикантном возрасте для того, чтобы долго оставаться красивой? Конечно же, полный отказ от вредных привычек и хороший ночной сон. Кроме того:

  • Крем для лица должен содержать фруктовые кислоты для отшелушивания верхнего слоя кожи и питательные масла для увлажнения. Ночной крем и дневной – это разная косметика! В ночном содержание микроэлементов для восстановления клеток должно быть больше;
  • Использование чистящих скрабов - раз в 2 недели;
  • Маски для увлажнения – каждый день и лучше с утра с эффектом подтяжки лица, на ночь – расслабляющие;
  • Умываться горячей водой не стоит, прохладная подойдет идеально, а после умывания неплохо протереть лицо, шею, декольте кусочком льда из мятного настоя или сбора других трав;
  • Чем старше, тем больше гилауроновой кислоты в креме – это закон;
  • Очищать кожу лица мылом запрещено, подойдет пенка или мягкий гель для умывания; Защита кожи от солнца, мороза – обязательно. Не выходите на улицу без солнцезащитных очков, вне зависимости зима или лето: излучение от снега намного больше портит глаза и заставляет щуриться, что провоцирует образование «гусиных лапок»;
  • Улыбка – это хорошо, а лишняя мимика ведет к лишним морщинам. Поэтому, долой стрессы и разочарования;
  • Вкусное питание должно быть здоровым, а питье – обильным и тонизирующим.
  • И, конечно, не забывайте о косметологах. Эти мастера-волшебники способны придать коже сияющий вид вне зависимости от возраста.

Сделайте визиты к специалисту постоянным отдыхом, польза от посещений станет заметной уже через несколько сеансов.

{rsform 4}